Ternyata ada beberapa faktor yang menyebabkan tinggi badan anak terhambat. Apa sajakah faktor yang menghambat pertumbuhan badan anak? Berikut jawabannya:
Penyebab 1: Kerja HGH kurang optimal
Apa itu HGH? HGH dikenal juga sebagai Human Growth Hormone atau hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan memiliki fungsi yang sangat penting dalam peningkatan proses pertumbuhan tubuh anak. Saat HGH bekerja optimal proses pertumbuhan anak pun akan semakin baik. Sebaliknya, jika hormon pertumbuhan atau HGH anak tidak berfungsi dengan baik, maka pertumbuhan terganggu.
Penyebab 2: Nutrisi tidak mencukupi
Nutrisi apa sajakah yang diperlukan untuk pertumbuhan tinggi? Ada dua nutrisi yang memegang peranan penting dalam menunjang pertumbuhan tinggi anak, yakni kalsium dan zinc.
Kalsium pada anak berperan pada pertumbuhan tulang. Tulang untuk tumbuh menjadi lebih panjang dan besar memerlukan nutrisi kalsium. Sebaliknya zinc berperan dalam optimalisasi kerja hormon pertumbuhan. Kekurangan kalsium dan zinc akan menghambat perkembangan tinggi anak. Untuk informasi lebih detail tentang nutrisi tinggi anak silakan klik link berikut ini: Nutrisi Peninggi Badan Untuk Anak
Penyebab 3: Faktor keturunan
Keturunan memang mempengaruhi tinggi badan anak. Orang tua berbadan pendek biasanya akan memiliki anak berbadan pendek dan sebaliknya. Tetapi apakah genetika merupakan faktor tunggal yang memengaruhi tinggi badan seorang anak? Jawabannya tidak. Memang genetika berpengaruh tetapi nutrisi memegang peranan yang lebih penting dalam menentukan tinggi badan seseorang.
Di lingkungan kita sering kita temukan seorang anak yang lebih tinggi dari orang tuanya dan begitu juga orang tuanya ini lebih tinggi dari nenek kakeknya si anak. Kita bisa cermati bahwa zaman dulu saat ekonomi masih lemah, kebanyakan orang tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisinya dengan baik. Tetapi sejalan dengan kondisi ekonomi yang semakin baik maka tinggi badan dari satu generasi ke generasi selanjutnya mengalami peningkatan. Inilah alasan kenapa anak zaman sekarang lebih tinggi dari generasi 10-20 tahun yang lalu apalagi generasi yang lebih tua.
Penyebab 4: Anak suka angkat beban berat melebihi beban maksimal
Untuk kebiasaan mengangkat beban berat, memang sedikit banyak bisa mempengaruhi tinggi badan terutama di masa pertumbuhan, karena beban berat tentu menghambat pertumbuhan dan pemanjangan tulang. Selain itu, sering mengangkat beban terlalu berat juga mempengaruhi pengurangan bantalan tulang belakang, sehingga terjadi pengurangan tinggi badan. Sangat dianjurkan untuk tidak membawa beban berat untuk anak sekolah.
Penyebab 5: Kurang aktifitas
Kesibukan anak dari hari kehari membuatnya jarang beraktifitas. Ajarkan anak untuk rajin berolahraga seperti berenang, bersepeda dan aneka olahraga lainnya yang dapat membuat badan cepat tinggi.
Penyebab 6: Anak susah makan
Jika anak susah makan otomatis nutrisi yang masuk tidak banyak dan mempengaruhi pertumbuhan anak. Jika ini terjadi segera atasi secepatnya agar pertumbuhan tidak terganggu..Untuk informasi mengatasi anak susah makan silakan klik link berikut ini: Cara Atasi Anak Susah Makan
Nah, itulah 6 hal yang dapat menyebabkan pertumbuhan tinggi bada anak terhambat. Ayo atasi semua penghambat tersebut sedini mungkin agar anak Anda bisa tumbuh, berkembang dan memiliki badan yang tinggi.
Informasi terkait lainnya:
