Terserang Penyakit Ngantuk
Sudah beberapa hari ini saya agak jarang online, lantaran.. entah kenapa, saya kena penyakit yang namanya ngantuk (hehe bukan penyakit kali ya) 
Padahal biasanya gak begini..
Biasanya setiap hari sesudah pulang kerja, main dulu sama anak sampai dia tidur, lalu dimulailah dunia malam saya, yaitu berinternet ria 
ngurusin blog, blogwalking, dll. Trus kapan dong main sama istri? Hus! Mau tau aja :hand: 
Tapi beberapa hari ini saya bener-bener gak kuat, baru internetan sebentar saya sudah ketiduran di depan komputer bikin leher pegal karena tidur sambil duduk dengan kepala menunduk 
Kalau sudah begini ya saya matikan komputer dan bobo daripada mubazir koneksi internet yang belum unlimited.
Kalau mau memindahkan aktifitas dunia malam saya ke pagi hari, gak mungkin karena saya harus berangkat kerja. Pagi-pagi cuma bisa online sebentar, seperti beberapa hari ini cuma bisa sedikit sekali blogwalking, beberapa blog pun gak keurus sama sekali. Sekarang nulis postingan ini juga pagi-pagi, sebentar lagi harus siap-siap kerja. Duh enak bener ya mereka yang sudah full time kerja online, gak perlu ngantor 
Saya dulu pernah ngasih tips ke blogger (lupa siapa) yang punya masalah ngantuk juga, yaitu dengan ngemil. Ternyata tips dari saya ini sekarang gak mempan ke saya sendiri 
Teman-teman ada yang punya tips gak supaya saya bisa cepat “sembuh”?
Category: Personal | Tags: blog • blogwalking • Internet • ngantuk
kalo saya rasa sih emang udaranya lagi ga bagus, om
kadang panas kadang dingin, malah bikin badan gampang cape
ato bisa juga karena faktor U
Apa tuh? kok di sensor?
Apa mungkin Isteri lagi hot2nya kali ya 
. Wajar sih karena sekarang ini kan musin dingin he he he h 
jangan2 jimmy keserang penyakit tetelo
, perlu diperiksain k dokter 
…tapi setahu saya obat ngantuk cuma satu, yaitu tidur 
kayaknya lagi musim nih penyakit ngantuk, saya juga lagi mengalami
, ini komen aja pagi2.
apa kafein ga bs meredakan ?
ngopi aja mas dicampur dikit garam dijamin tokcer ga bakalan ngantuk
walah aku malah sebaliknya Om, semenjak ada “receh” di Euro aku jadi susah tidur
(
Obatnya tidur mas…tapi harus ngantuk banget…bangun2 pasti segar dech
ditidurin aja bentar bos 1/2 jam maybe
Minum air putih setiap kali menguap, jangan minum kopi.
Aku jamin nggak akan ngnatuk kok.
Trik ini aku pakai kalau lagi kerja tugas kuliah sampai pagi.
wah parah juga tuh penyakit ngantuk.. bisa mengakibatkan berkurangnya aktifitas berinternet ria, tapi bisa bahaya jika sampe lupa waktu untuk bermain-main ama istri
kopi mas! titik
bener tuh.. obatnya tiudr. puas2in aja tidur.blog belakangan.
Kalau teorinya sih tidur yang ideal 8 jam sehari, jangan tidur terlalu malam dan jangan bangun terlalu pagi, karena pada malam hari jadwalnya hati bekerja membersihkan racun-racun dalam tubuh dan kondisi tubuh harus dalam keadaan full istirahat.
Dulu aku pernah sakit hepatitis dalam 1 bulan disuruh tiduran terus padahal dah ga terasa sakit.
wah kok sama ya, saya gak BW malah sudah 2 hari. ya krn kerjaan baru ini bikin waktu abisss, pulang dah capek.
kok sama ya mas, siklus saya jg gitu, pulang kerja maen sama anak sampai mereka tidur, abis itu baru terbang ke dunia antah berantah ini hehe
tipsnya minum kopi beserta ampasnya, ditanggung tok cer
Olahraganya masih kurang kali, jadi gampang ngantuk, sebab fisik kurang sehat.
setiap bangun pagi olahraga ringan dulu sampe agak keringetan baru kemudian sarapan. 15 menit cukup kali.
semoga ada efeknya biar ga cepet ngantuk
iya jim, kita sama. aku juga belakangan kurang tidur
mas jimmy berat badannya naek neh berarti,..
coba timbang deh mas, kalo kita gain weight biasanya ada sindrom seperti ini,.
dan setuju dengan bro edy, udara emang rada2 neh sekarang,..
Kalau pas ngerjain tugas kuliah obat paling ampuh nahan kantuk adalah kopi + teman (biar nggak sepi)
saya malah nggak bisa tidur mass
Tanda-tanda sudah semakin tua tuh hihihi :d
Saya tahu bos obatnya ngantuk, kalo kata guru saya cuman 1 yaitu ………… Tidur ……..
ya udah bos tidur aja lah kan emang udah ada kerjaan tetap beda kayak saya yang masih angguran dan bertumpu dari blog 
sukses selalu
ngantuk ama pelor sama ngga ya ???
kalo sama berarti kita sama
tipsnya ya tidur siang, saya pernah denger penelitian orang jepang tidur siang tuh bisa bikin kita makin produktif dalam bekerja, trus kerjaan juga jadi makin efektif biarpun cuman tidur 10 ato 15 menit
Kalo emang ngantuk mending tidur aja. Kalo dibiarin malah bisa kena kelelahan kronis atau liver
Kalau mau bisa tetep kerja offline dan online, berarti kualitas istirahat musti ditingkatkan. Jadi istrahat sejam bisa punya efek seperti istirahat mas jimmy yang biasanya 2 jam. Salah satu caranya dengan melakukan relaksasi sebelum mas Jimmy istirahat.
Semoga membantu…
yach
cara ngilangin ngantuk coba aja tidur siang, tidur malam dan tidur pagi paling rasa ngantuk pas mau blogging ilang 
Weh kalo ngantuk saya biasanya langsung tidur…
Kalo ga ya makan cemilan biar tambah ngantuk 
Hmmm… setahu saya satu-satunya obat ngantuk itu ya tidur..
@edy iya nih udara emang gak bener, kadang panas kadang hujan, tapi emang pengaruh juga ya jadi bikin ngantuk?
@bozz tetelo apaan sih bozz?
@Wiellyam, @freddy Hernawan ternyata banyak juga yang mengalami hal yang sama..
@angie, @Tony, @Anang, @bungcip saya gak suka minum kopi
@persikers saya boro2 bisa nonton Euro, padahal pengen banget.. tapi ya itu, ngantuk berat!
@Diah, @chodirin, @bocah, @Artha, @Putra eka, @Nazieb itu yang saya lakukan, tidur
cuma aktifitas malam jadi keteteran
@nina kayanya aku gak kekurangan gizi deh
@Lutfi gak bisa aku tidur sebentar mas.. pasti keterusan
@evelynpy thanks for the tips! tapi masalahnya, kalo gak nguap gimana? langsung bobo gitu..
@adit iya nih gara2 internet waktu untuk main sama istri jadi berkurang
@pLuTo setuju!!
@CakWid duh kalo gitu banyak blogger yang suka begadang tuh gak sehat ya cak?
@tipis iya ya mas sama kita
tapi saya gak suka minum kopi mas.. duh apalagi sama ampasnya :nono:
@Yudha bs, @yudi, @bayu bener juga, berat badan naik dan aku memang kurang banget olah raga.. mulai sekarang harus giat olah raga ah!
@Fikar lah koq kebalikan begini ya mas? ngapain aja sampe gak bisa tidur?
@Riyogarta aduh mas Riyo ini ngingetin aja.. jadi ngerasa tua deh..
@arda86™ iya kalo tidur siang, malemnya saya pasti bisa bertahan lama
cuma di kantor kan gak bisa bobo 
@ipung wah bener juga mas, thanks infonya mas!
wah, kalau sambil ngemil, bisa batal diet saya, hehehe
Kalao saya kang, klo dah nguantuk, ya saya tidur
daripada sakit, mending bobok wae.
sama pak, saya juga sering ngantuk akhir2 ini,.. apalagi gara2 semalem..
uhmmm… kayaknya lebih baik melakukan sesuatu yg menarik aja, deh mas.
klo perlu yg pake mikir, biar ngantuknya ilang. 
Mas Jimmy,
Kalau buat saya biasanya saya tidur cukup 15 menit saja dan setelah bangun biasanya jaih lebih segar 
Ngantuknya habis nonton Euro 2008 kali
jimmy bobo oo… jimmy bobo
hiakss……
itu magh penyakit yang lumrah mas jimmy, apalagi selesai makan siang….begh, asli langsung mau tidur
ngopi mas… sambil nonton bola… hehehe…
tp klo emang ngantuk banget ya tidur aja mas.
tubuh juga perlu istirahat kan?
Minum kopi mungkin bisa membantu??!…hahaha..saya juga udah sering ngantuk kalo malem2…padahal belum kerja skripsi…SWT..
om.. kalo mo ngilangin ngantuk itu gampang..
om coba ke pasar, trus om nyopet deh, dan nyopetnya itu dibuat sengaja ketahuan sama orang.. jadinya om dikejar2 sama orang dan.. om akan lari sekuat tenaga dan pastinya gak ngantuk kan?? hihihihi..
Ngopi aja mas, tapi gak make susu ya, ntar malahan jadi ngantuk hehe…
Kalo ngantuk ya tidur aja dulu, ntar bangun lagi
kok saya kebalik yah klo malam itu susah banget untuk tidur
ada masukan enggak teman2
Minum kopi aja mas
Klo perlu cangkirnya di minum sekalian 
Sepertinya setiap org yg candu internet pasti dunia malamnya jg begitu, diisi di depan komputerrrrrrr terus, sampe pantat panas & punggung pegel.
“beberapa blog pun gak keurus sama sekali” <— awas loh jim, ini kan sumber $$$
Boleh kasih saran Om?
Aq punya artikel kesehatan tentang lawan kantuk yaitu insomnia yang munkin bermanfaat buat Om.
liat di http://fajarqimi.com/gangguan-tidur/terganggu-kantuk-saat-kerja/
Salam sehat selalu.
wah… ntr jadi tumor lho bro… tukang molor…hiks…hiks…
ngomong2 soal ngantuk… hari ni hari terhebat gw bro… tdur jam 10 bangun jam 3 sore… wakakak… 
wah musim virus ngantuk ni, saya juga ngalamin ni om, solusi si ya banyak tidur hehehehehe
coba olah raga om.
Saya kokmalah susah ngantuk ya
@wira iya nih ngemil terus bisa gawat..
@@del, @Vandy, @Rosyidi iya ya mendingan tidur aja..
@Fachia ngapain mas? nonton bola ya?
@Juminten wah kalo mikir tambah ngantuk deh mbok
@Jimmy Kurnia Indrajaya boro2 mau nonton bola mas, lha ketiduran terus.. trus kalo tidur 15 menit saya gak bisa mas, pasti kebablasan terus
@okta sihotang iya kalo abis makan siang bawaannya ngantuk melulu, jadi pengen tidur di kantor
@Deddy, @Andre, @rita, @Ardian duh saya gak suka kopi nih..
@ridu ngaco!!
@Gelandangan, @brokethesoul wah koq kebalik begini ya?
@Zee kalo ikutan seminar pantat saya bisa panas dan punggung bisa pegel, tapi kalo internetan koq ngga ya?
@konsultasiKesehatan boleh dong
terima kasih infonya
@Masenchipz wah itu jam 10 tuh jam 10 pagi atau 10 malem?
@xero iya nih aku kurang banget olah raga, udah niat nih pengen digiatin lagi olah raganya
tipsnya adalah.. kalo malem… mainan ama istri.. pasti gk ngantuk.. ^^
kaborrrrr…
bisa jadi kurang olahraga, aliran darah ke otak kurang
waduh ati2 jim… dari sekedar ngantuk bisa jadi penyakit gawat loh
berhubung suamiku jg punya penyakit yang sama (umurnya 31 tahun), jadi mungkin kesimpulannya karna kesibukan kamu yang padat sampai ga pernah melepas penat di waktu senggang. apalagi faktor usia… saranku sih ambil istirahat 1 ato 2 jam sebelum malem, mungkin momen yang pas itu setelah pulang kerja…
kalo saya halangannya bukan ngantuk pak, tapi,,,pemadaman bergilir,,huhuhu barusan pemadaman lagi..saya berasa jauh sama inet hari ini
Tips dari aku sih tiap 30mnt istrahat dulu lemasin mata liat peyeum2 bandung di cihampelas wkwkwkwkwk
Untuk mengatasi penyakit ngantuk, saya punya tips yang ampuh yaitu tidur…
Pasti ngantuknya ilang….
Kalo emang udah capek istirahat bentar juga ga pa pa mas, namanya juga nyambi. Kalau maksain, terus sakit, malah ga bisa ngeblog..
sama mas, pernah juga ngalami kejadian seperti ini, sampai 1 bulanan
huhu penyakitnya sama kaya saya
smp skrg sy msh bingung knp gmnpng bgt ngntuk,,sebelll pdahal di even”penting sprti mendengarkan kuliah/ceramah,baca buku, dll. Sudah dilawan,juga dgn kopi tp jg kadang ga mempan. hiks” apa ada aliran darah /oksigen ke otak yang tidak lancar?? 
Pagi,siank,malem..ngantuq mluq!
Ampun dah..
Saya kerja msk shift page d h0tel,jem 7 ud hrz ampe d knt0r,(telat gaji d pt0ng)haha..
Plng krja jem 3an,.saya lgsg plng krmh n mandi biz t0 brgkt kul (kul malem),plng na jem 8an,plng b0b0 jem 10an,pagi na ttep aj antuq n bdn pegel2..huhuh..
Wlupun ga kul,plng krja jem 3 ak bs b0b0 ampe pagi,at0 kdg ampe jem 10an mlem,tp ttep aj ak bs b0b0 lg stlah itu n bsk pagi na jg ttep ngantuq!ada ap c ini?
sama mas jimmy,,saya juga sering gampang ngantuk sekarang
( & saya juga masih cari2 solusi biar ga’ gampang ngantuk 
)
hmmm…saya sih punya usulan …kalau misalnya dah bangun tidur…jangan dibiasakan untuk tidur lagi karena merangsang hormon untuk tidak beraktifitas + aliran darah menuju kekepala sehingga ketika bangun itu merasa berat banget…
+ kalau udah bangun coba diusahakan untuk berdiri atau duduk *note jangan senderan..karena malah tambah ngantuk ckckc.kckck..
selain itu pagi pagi sering sering aja cuci muka + mandi pagi ditambah lagi ngirup udara segar di pagi hari …vkvkv.
saya harap mas tidak puas dengan jawaban yang saya berikan ,,oke ^_^
bagus infonya soalnya saya orang yang gampang ngantuk walaupun sudah tidur lama